MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
ETZEL Jerzy	Sezonów startowych	31	1978-2018	100 km	09:10:19 Kalisz (1982)
Poznan	Zarejestrowanych startów	550	rekordowo: 2013 (92)	42.195 km
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	8624.59	rekordowo: 2010 (1011)	21.097 km
ur. 1944-09-30	Czas na zawodach (brutto)	884:27:56	rekordowo: 147:18:47 (2008)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	45 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	108	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.03.18	Poznań	Marsz dla Maćka	?	00:42:30 00:42:30	--- 0.00/km	?/?	POL	?

	2014.01.12	Tarnowo Podgórne	Bieg dla WOŚP	5	00:38:00 00:38:00	7:36/km 7.36/km	?/?	POL	?
	2014.01.11	Września	22-h Sztafeta Po Światełko ...	5	00:32:46 00:32:46	6:33/km 6.33/km	?/?	POL	?

	2013.01.26	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:34:45 00:34:45	6:26/km 6.26/km	?/?	POL	?
	2013.01.20	Poznań	Radio na Biegówkach	4	00:24:00 00:24:00	6:00/km 6.00/km	8/?	POL	?
	2013.01.13	Września	21-godzinna Sztafeta Po Świ...	10	01:15:00 01:15:00	7:30/km 7.30/km	?/?	POL	?

	2012.05.26	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:31:50 00:31:50	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	?
	2012.01.28	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:32:25 00:32:25	6:00/km 6.00/km	?/?	POL	?
	2012.01.08	Września	20-godzinna Sztafeta Po Świ...	21.097	02:24:30 02:24:30	6:51/km 6.51/km	?/?	POL	?
	2012.01.08	Poznań	Bieg Policz się z cukrzycą	2	00:13:30 00:13:30	6:45/km 6.45/km	?/?	POL	?
	2012.01.08	Poznań	Bieg ze Światełkiem Maltańs...	5.4	00:31:53 00:31:52	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	?

	2011.11.11	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Niepodległośc...	3	00:15:00 00:15:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	?
	2011.10.15	Poznań	Bieg Śniadaniowy	5	00:31:08 00:31:08	6:14/km 6.14/km	?/?	POL	?
	2011.09.24	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:35:12 00:35:12	6:31/km 6.31/km	?/?	POL	?
	2011.05.28	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:28:00 00:28:00	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	?
	2011.05.13	Poznań	Polska Biega	5.4	00:32:10 00:32:10	5:57/km 5.57/km	?/?	POL	?
	2011.04.25	Wronki	III Bieg Wielkanocny	6	00:32:15 00:32:15	5:23/km 5.23/km	?/?	POL	?
	2011.04.02	Kórnik	IV Nocny Kórnicki Półmarato...	10	01:00:00 01:00:00	6:00/km 6.00/km	?/?	POL	?
	2011.01.29	Poznań	Biegaj z Chevrolet Szpot	5.4	00:28:50 00:28:50	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	?
	2011.01.09	Poznań	IV Bieg Policz się z cukrzy...	2	00:13:00 00:13:00	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	?
	2011.01.09	Poznań	4 Bieg ze światełkiem malta...	5.5	00:35:00 00:35:00	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	?

	2010.10.09	Poznań	XV Bieg Pogon za Rektorem -...	5	00:35:00 00:35:00	7:00/km 7.00/km	?/?	POL	?
	2010.08.28	Poznań	Opel Szpot	5.4	00:34:08 00:34:08	6:19/km 6.19/km	?/?	POL	?
	2010.06.26	Poznań	Opel Szpot	5.4	00:30:05 00:30:05	5:34/km 5.34/km	?/?	POL	?
	2010.05.29	Poznań - Malta	Biegaj z Opel Szpot	5.4	00:29:45 00:29:45	5:31/km 5.31/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.05.08	Poznan	Polska biega	5.4	00:32:00 00:32:00	5:56/km 5.56/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.04.05	Wronki	II bieg Wielkanocny	6	00:32:00 00:32:00	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	?
	2010.03.27	Poznań	Opel Szpot	5.4	00:29:15 00:29:15	5:25/km 5.25/km	?/?	POL	?
	2010.03.26	Kórnik k/Poznania	III Nocny Półmaraton Kórnic...	12	01:08:00 01:08:00	5:40/km 5.40/km	?/?	POL	?
	2010.02.27	Poznań	Opel Szpot	5.4	00:32:45 00:32:45	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	?
	2010.01.10	Poznań	Rozpal światełko nadziei	5.3	00:30:20 00:30:20	5:43/km 5.43/km	?/?	POL	?

	2009.10.10	Poznań	14 Bieg za Rektorem	10	01:03:25 01:03:25	6:21/km 6.21/km	?/?	POL	?
	2009.05.09	Poznań	Akcja Polska Biega	5	00:35:40 00:35:40	7:08/km 7.08/km	?/?	POL	?
	2009.04.13	Wronki	I Bieg Wielkanocny	9	00:54:17 00:54:15	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	?
	2009.04.02	Kórnik	II Nocny Półmaraton Kórnick...	10	01:15:00	7:30/km	?/?	POL	?

	2008.12.06	Piła	Pilski Bieg Mikołajkowy	1.5	00:07:00	4:40/km	?/?	POL	?
	2008.11.07	Czarnków	X Jubileuszowy Bieg Niepodl...	2	00:10:30	5:15/km	?/? 2/? ?/?	POL	?
	2008.10.11	Poznan	I Poznanski Bieg Wyprzedzić...	5	00:28:00	5:36/km	?/?	POL	?
	2008.04.05	Poznań	Bieg z Tigerem	6	00:45:00	7:30/km	?/?	POL	?
	2008.02.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszczy	6	00:26:25	4:24/km	?/?	POL	?
	2008.01.13	Poznan	Swiatełko Maltanskie	5.4	00:27:00	5:00/km	?/?	POL	?

	2007.12.14	Leszno	XI Bieg Gwiazdkowy	1.5	00:08:00	5:20/km	?/?	POL	?
	2007.03.31	Ueckermunde	24 Haff Marathon	42	04:43:50	6:45/km	?/?	GER	?

	1997.04.18	Poznań	2 Bieg Pogoń za Rektorem	?	?	---	?/?	POL	?

	1989.03.05	Poznań	IV Bieg Ewy	4.8	00:21:00 00:21:00	4:23/km 4.23/km	?/?	POL	?
	1989.03.04	Jakuszyce	XIII Bieg Piastów	25	01:40:00	4:00/km	?/?	POL	?
	1989.03.04	Koło	3 Bieg Kolska Patera	10	00:45:20 00:45:20	4:32/km 4.32/km	?/?	POL	?

	1988.12.10	Poznań	Bieg z Okazji Sejmiku Biega...	7	00:36:00 00:36:00	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	?
	1988.10.16	Koło	8 Bieg Warciański	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	?
	1988.03.06	Poznań	III Bieg Ewy	4.8	00:21:15 00:21:15	4:26/km 4.26/km	?/?	POL	?
	1988.03.05	Jakuszyce	XII Bieg Piastów	25	01:24:00	3:22/km	?/?	POL	?

	1987.09.06	Berlin	Berliner Friedenslauf 87	21.9	01:26:45 01:26:45	3:58/km 3.58/km	?/?	GER	?
	1987.03.08	Poznań	II Bieg Ewy	4.8	00:20:00 00:20:00	4:10/km 4.10/km	?/?	POL	?
	1987.03.01	Jakuszyce	XI Bieg Piastów	50	04:15:00	5:06/km	?/?	POL	?

	1986.12.25	Poznań	7 Maraton świąteczny na rat...	42.195	04:45:55 04:45:55	6:47/km 6.47/km	?/?	POL	?
	1986.10.11	Poznan	IV Półmaraton Przemysła	21.98	01:45:00	4:47/km	?/?	POL	?
	1986.08.30	Berlin	Półmaraton Berliński	21.9	01:52:01 01:52:01	5:07/km 5.07/km	?/?	GER	?
	1986.08.03	Wieleń	7 Bieg im. Józefa Nojiego	25	01:56:05 01:56:05	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	?
	1986.07.06	Kołaczkowo	6 Bieg o Złoty Kłos	10	00:55:00 00:55:00	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	?
	1986.06.22	Lipsk	10 K M U - Marathon	42.195	04:02:15 04:02:15	5:44/km 5.44/km	?/?	GER	?
	1986.06.07	Stronie Slaskie	9 Górski Maraton Szklarzy	31	02:23:15 02:23:15	4:37/km 4.37/km	?/?	POL GEO.	?
	1986.04.06	Bratysława	39 Bieg Devin - Bratyslawa	12	00:45:15	3:46/km	?/?	SVK	?
	1986.03.09	Poznan	I Bieg Ewy	6	00:30:00	5:00/km	?/?	POL	?
	1986.03.01	Jakuszyce	X Bieg Piastów	50	03:58:40	4:46/km	253/?	POL	?
	1986.01.25	Poznań	I Bieg Rusałka Zimą	18	01:23:00 01:23:00	4:37/km 4.37/km	?/?	POL	?

	1985.11.24	Berlin	Veteranen Marathon	42.195	03:51:59	5:30/km	?/?	GER	?
	1985.06.22	Lipsk	9 K M U -Marathon	42.195	03:58:13 03:58:13	5:39/km 5.39/km	?/?	GER	?
	1985.03.16	Berlin	10 Kulturpark Marathon	42.195	01:25:00 01:25:30	2:01/km 2.02/km	?/?	GER	?
	1985.03.02	Jakuszyce	IX Bieg Piastów	50	04:35:00	5:30/km	?/?	POL	?

	1984.11.04	Warszawa	Maraton Praski	42.195	03:19:29	4:44/km	?/?	POL	?
	1984.10.21	Koło	IV Bieg Warcianski	10	00:43:56	4:24/km	?/?	POL	?
	1984.09.02	Berlin	Półmaraton Berliński	42.195	01:35:16	2:15/km	?/?	POL GEO.	?
	1984.08.18	Martin	XIX Beh kSrdcu SNP	25	02:12:00 02:12:00	5:17/km 5.17/km	?/?	CZE	?
	1984.08.05	Wielen	V Bieg masowy im JÓZEFA NOJ...	25	01:52:48	4:31/km	85/?	POL GEO.	?
	1984.07.21	Stronie Śląskie	I Bieg Stronski	23	01:42:18	4:27/km	12/?	POL GEO.	?
	1984.06.02	Stronie Ślaskie	7 Górski Maraton Szklarzy	31	02:48:34 02:48:34	5:26/km 5.26/km	?/?	POL GEO.	?
	1984.05.13	Pszczew	Bieg z okazji 49 lecia P.R....	20	01:22:22	4:07/km	?/?	POL	?
	1984.04.29	Września	2 Bieg Kosynierów	10	00:48:45 00:48:45	4:53/km 4.53/km	?/?	POL	?
	1984.04.23	Lipsk	Maraton Lipski	4	03:18:29	49:37/km	?/?	GER	?
	1984.03.17	Berlin	Kulturpark-Marathon	42.195	03:11:08	4:32/km	?/?	POL GEO.	?
	1984.03.03	Jakuszyce	8 Bieg Piastow	50	04:40:00	5:36/km	?/?	POL	?
	1984.02.12	Wiązowna	IV Zimowy Mały Maraton Świd...	20	01:22:17	4:07/km	?/?	POL	?
	1984.02.11	Andrzejówka	7 Bieg Gwarków	?	?	---	?/?	POL	?

	1983.12.03	Konin	1 Ogólnopolski Bieg Uliczny...	10	00:48:56 00:48:56	4:54/km 4.54/km	?/?	POL	?
	1983.10.23	Koło	Bieg Warcianski	10	00:36:14	3:37/km	?/?	POL	?
	1983.10.16	Ostrów	21 Jesienne Biegi Przełajow...	6	00:25:45 00:25:45	4:18/km 4.18/km	?/?	POL GEO.	?
	1983.10.09	Poznan	I Półmaraton Przemysława	20	01:24:34	4:14/km	?/?	POL	?
	1983.10.02	Koszyce	MMM53	42.195	03:12:24	4:34/km	?/?	SVK	?
	1983.08.20	Martin	XVIII Beh k Srdcu SNP	21.9	01:23:16 01:23:16	3:48/km 3.48/km	?/?	CZE	?
	1983.08.07	Wielen	IV bieg im.Józefa Nojego	25	01:53:36	4:33/km	96/? 32/? ?/?	POL GEO.	?
	1983.06.04	Stronie Ślaskie	6 Górski Maraton Szklarzy	31	03:05:16 03:05:16	5:59/km 5.59/km	?/?	POL GEO.	?
	1983.05.01	Dębno	Mistrzostwa Polski w Marato...	42	02:58:11	4:15/km	84/?	POL	?
	1983.03.05	Jakuszyce	VII Bieg Piastów	25	02:05:30	5:01/km	?/?	POL	?
	1983.02.13	Andrzejowka	VI Narciarski Bieg Gwarków	25	02:56:26 02:56:26	7:03/km 7.03/km	?/?	POL GEO.	?

	1982.10.23	Koło	II Bieg Warcianski	10	00:41:45	4:11/km	?/?	POL	?
	1982.08.01	Wieleń	3 Masowy Bieg im. Józefa No...	25	01:54:00 01:54:00	4:34/km 4.34/km	?/?	POL	?
	1982.06.27	Otwock	Maraton Trybuny Ludu	42.195	03:18:05	4:42/km	?/?	POL	?
	1982.06.05	Stronie	2 Maraton Górski	30	02:33:50	5:08/km	?/?	POL GEO.	?
	1982.06.05	Stronie Ślaskie	5 Górski Maraton Szklarzy	30	02:25:00 02:25:00	4:50/km 4.50/km	?/?	POL GEO.	?
	1982.05.29	Leszno	Masowy Bieg Terenowy Rydzyn...	21.9	01:59:00 01:59:00	5:26/km 5.26/km	?/?	POL	?
	1982.05.02	Witkowo k.Wrześni	3 Bieg Długodystansowy O Ni...	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	?/?	POL GEO.	?

	1981.11.07	Koło	I Bieg Warcianski	10	00:42:30	4:15/km	?/?	POL	?
	1981.09.05	Kłecko	Bieg Szlakiem Obronców Kłec...	12	00:40:40	3:23/km	6/?	POL GEO.	?
	1981.05.24	Leszno	Leszno -Rydzyna	15	01:03:00	4:12/km	7/? 2/? ?/?	POL	?
	1981.05.02	Witkowo k.Wrześni	2 Bieg Długodystansowy O Ni...	10	00:47:34 00:47:34	4:45/km 4.45/km	?/?	POL GEO.	?
	1981.02.15	Andrzejowka	IV Narciarski Bieg Gwarków	25	02:58:05	7:07/km	?/?	POL GEO.	?

	1980.10.19	Ostrów	18 Jesienne Biegi Przełajow...	6	00:24:00 00:24:00	4:00/km 4.00/km	?/?	POL GEO.	?
	1980.08.03	Wielen	Bieg im Józefa Nojego	25	01:34:21	3:46/km	?/?	POL GEO.	?
	1980.07.22	Puck	Międzynarodowy Mały Maraton...	21.9	01:28:25 01:28:25	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	?
	1980.05.09	Poznań	II Bieg Zwycięstwa	10	00:42:00 00:42:00	4:12/km 4.12/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:22

10:21

10:12

10:00

09:58

09:57

09:55

09:45

09:40

09:36

09:32

09:30

09:24

09:23

09:09

08:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |